脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（901〜920位）
（可食部100 gあたり）
しじみ（生）
0.12 g
まだら（しらこ）
0.12 g
ふかひれ
0.12 g
えそ（生）
0.12 g
えながおにこんぶ（素干し）
0.12 g
まいたけ（生）
0.12 g
はす（成熟、乾）
0.12 g
ささげ（全粒、乾）
0.12 g
道明寺粉
0.12 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.12 g
米、水稲全かゆ（玄米）
0.12 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.12 g
フランスパン
0.12 g
大麦（押麦）
0.12 g
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.11 g
くじら（赤肉、生）
0.11 g
ほや（生）
0.11 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.11 g
びんなが（生）
0.11 g
べにばないんげん（全粒、乾）
0.11 g
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