脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
18 g
発酵バター
17.99 g
有塩バター
17.97 g
まつ（生）
17.7 g
綿実油
17.44 g
あゆ（養殖、内臓、生）
17.35 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
17.18 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
16.99 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
16.71 g
パフパイ
16.34 g
ごま（むき）
16.33 g
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
16.2 g
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
16.05 g
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
15.78 g
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
15.32 g
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
15.21 g
カレールウ
14.87 g
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
14.84 g
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
14.49 g
ポテトチップス
14.47 g
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