脂肪酸（飽和）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
毛がに（ゆで）
0.05 g
ずわいがに（ゆで）
0.05 g
たらばがに（ゆで）
0.05 g
きす（生）
0.06 g
すけとうだら（すきみだら）
0.06 g
とらふぐ（養殖、生）
0.06 g
トップシェル（味付け缶詰）
0.06 g
ばいがい（生）
0.06 g
ばかがい（生）
0.06 g
ちょうせんはまぐり（生）
0.06 g
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.06 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.06 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.06 g
しばえび（生）
0.06 g
まだこ（ゆで）
0.06 g
かさご（生）
0.07 g
よしきりざめ（生）
0.07 g
はまふえふき（生）
0.07 g
まふぐ（生）
0.07 g
あわび（水煮缶詰）
0.07 g
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