脂肪酸（飽和）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
0.05 g
らくがん（もろこしらくがん）
0.05 g
米、水稲全かゆ（七分つき米）
0.06 g
いんげんまめ（豆きんとん）
0.06 g
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.06 g
ひし（生）
0.06 g
きす（生）
0.06 g
すけとうだら（すきみだら）
0.06 g
とらふぐ（養殖、生）
0.06 g
トップシェル（味付け缶詰）
0.06 g
ばいがい（生）
0.06 g
ばかがい（生）
0.06 g
ちょうせんはまぐり（生）
0.06 g
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.06 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.06 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.06 g
しばえび（生）
0.06 g
まだこ（ゆで）
0.06 g
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
0.06 g
ういろう
0.06 g
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