脂肪酸（飽和）の少ない食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
0.49 g
豆腐（ゆし豆腐）
0.49 g
アラスカめぬけ（生）
0.49 g
米みそ（甘みそ）
0.49 g
豆乳（調製豆乳）
0.5 g
しいら（生）
0.5 g
らくがん（麦らくがん）
0.5 g
即席みそ（ペーストタイプ）
0.5 g
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.51 g
ビーフン
0.51 g
さつま揚げ
0.51 g
とうまんじゅう
0.51 g
あまのり（味付けのり）
0.52 g
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.52 g
ふな（生）
0.52 g
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.53 g
ナン
0.53 g
そば粉（中層粉）
0.53 g
豆腐（絹ごし豆腐）
0.53 g
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.53 g
<
1
…
27
…
63
>
