脂肪酸(総量)を多く含む食品
(641〜660位)
(可食部100 gあたり)
せん茶(茶)
2.81 g
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
2.81 g
焼きふ(車ふ)
2.81 g
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
2.8 g
すけとうだら(タラコ、生)
2.8 g
あいなめ(生)
2.8 g
そば粉(全層粉)
2.74 g
焼きふ(板ふ)
2.73 g
豆腐(充てん豆腐)
2.72 g
かたくちいわし(煮干し)
2.71 g
ししとうがらし(果実、油いため)
2.7 g
まさば(さば節)
2.69 g
めばる(生)
2.68 g
わかさぎ(あめ煮)
2.67 g
ひなあられ(関西風)
2.66 g
あまだい(水煮)
2.66 g
いわな(養殖、生)
2.65 g
かたくちいわし(田作り)
2.65 g
あまご(養殖、生)
2.65 g
ヨーグルト(全脂無糖)
2.64 g
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