脂肪酸（総量）の少ない食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
まだら（しらこ）
0.41 g
しじみ（生）
0.41 g
かつお（加工品、なまり）
0.42 g
いたやがい（養殖、生）
0.42 g
ほたてがい（生）
0.42 g
けんさきいか（生）
0.42 g
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
0.42 g
ぶた（子宮、生）
0.43 g
とびうお（生）
0.44 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.45 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.45 g
メルルーサ（生）
0.45 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.45 g
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.45 g
八つ橋
0.45 g
ふかひれ
0.46 g
蒸しかまぼこ
0.46 g
日本ぐり（ゆで）
0.47 g
ほや（生）
0.47 g
しろさけ（めふん）
0.48 g
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