脂肪酸（総量）の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.1 g
まこも（茎、生）
0.1 g
トマト（缶詰、ホール）
0.11 g
きんとき（根、皮むき、ゆで）
0.11 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.11 g
むかご（肉芽、生）
0.11 g
つまみな（葉、生）
0.12 g
しゅんぎく（葉、生）
0.13 g
葉ねぎ（葉、生）
0.13 g
ロケットサラダ（葉、生）
0.13 g
グリーンピース（生）
0.16 g
西洋かぼちゃ（果実、生）
0.16 g
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0.16 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.22 g
ほうれんそう（葉、生）
0.23 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.28 g
グリーンピース（冷凍）
0.39 g
ニンニク（りん茎、生）
0.64 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
1.03 g
だいずもやし（生）
1.17 g
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