ヘプタデセン酸の少ない食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
3 mg
ボーロ（そばボーロ）
3 mg
ワッフル（ジャム入り）
3 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
4 mg
だいず、水煮缶詰
4 mg
豆腐（沖縄豆腐）
4 mg
納豆（五斗納豆）
4 mg
納豆（寺納豆）
4 mg
えだまめ（生）
4 mg
えだまめ（ゆで）
4 mg
えだまめ（冷凍）
4 mg
きくらげ（乾）
4 mg
あこうだい（生）
4 mg
いかなご（つくだ煮）
4 mg
しらす干し（半乾燥品）
4 mg
うぐい（生）
4 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
4 mg
おひょう（生）
4 mg
かつお（加工品、なまり節）
4 mg
かつお（加工品、塩辛）
4 mg
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