ヘプタデセン酸の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
20 mg
ぶた、ハム（プレスハム）
20 mg
ぶた、焼き豚
20 mg
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
20 mg
ピータン
20 mg
ショートケーキ
20 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
20 mg
ブリットル
20 mg
たいせいようあじ（生）
21 mg
むろあじ（焼き）
21 mg
あまだい（焼き）
21 mg
くろだい（生）
21 mg
たかべ（生）
21 mg
かずのこ（乾）
21 mg
ふな（甘露煮）
21 mg
おきあみ（生）
21 mg
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
21 mg
うこっけい卵（全卵、生）
21 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
21 mg
まいわし（水煮）
22 mg
<
1
…
45
…
63
>
