ヘキサデカジエン酸の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
しいら（生）
5 mg
いがい（生）
5 mg
はまぐり（つくだ煮）
5 mg
えび、加工品（つくだ煮）
5 mg
ほたるいか（生）
5 mg
ほや（塩辛）
5 mg
きだい（生）
6 mg
すけとうだら（タラコ、生）
6 mg
むつ（水煮）
6 mg
わかさぎ（生）
6 mg
ほたてがい（水煮）
6 mg
かたくちいわし（田作り）
7 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
7 mg
ひらめ（天然、生）
7 mg
ふな（甘露煮）
7 mg
あさり（つくだ煮）
7 mg
あさり（缶詰、味付け）
7 mg
ほたるいか（つくだ煮）
7 mg
かんぱち（生）
8 mg
べにざけ（くん製）
8 mg
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