イコサジエン酸を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
しらうお（生）
4 mg
したびらめ（生）
4 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
4 mg
おひょう（生）
4 mg
いとよりだい（生）
4 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
4 mg
あみ（塩辛）
3 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
3 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
3 mg
さくらえび（ゆで）
3 mg
みるがい（水管、生）
3 mg
ちょうせんはまぐり（生）
3 mg
カキ（養殖、水煮）
3 mg
カキ（養殖、生）
3 mg
いたやがい（養殖、生）
3 mg
いがい（生）
3 mg
あげまき（生）
3 mg
めばち（生）
3 mg
たかさご（生）
3 mg
しいら（生）
3 mg
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