イコサジエン酸の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
たたみいわし
16 mg
めかじき（生）
16 mg
にしん（身欠きにしん）
16 mg
あさり（つくだ煮）
16 mg
たにし（生）
16 mg
まあじ（開き干し、焼き）
17 mg
あまご（養殖、生）
17 mg
おおさが（生）
17 mg
きんめだい（生）
17 mg
むつ（生）
17 mg
やまめ（養殖、生）
17 mg
あわび（塩辛）
17 mg
めざし（生）
18 mg
しろさけ（イクラ）
18 mg
べにざけ（焼き）
18 mg
べにざけ（くん製）
18 mg
からふとししゃも（生干し、生）
18 mg
たかべ（生）
18 mg
テラピア（生）
18 mg
うに（練りうに）
18 mg
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