イコサジエン酸の少ない食品
(481〜500位)
(可食部100 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
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そらまめ(未熟豆、ゆで)
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だいこん(葉、生)
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だいこん(葉、ゆで)
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つまみな(葉、生)
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トレビス(葉、生)
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葉ねぎ(葉、生)
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青ピーマン(果実、生)
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青ピーマン(果実、油いため)
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まこも(茎、生)
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むかご(肉芽、生)
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レタス(結球葉、生)
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サラダナ(葉、生)
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コスレタス(葉、生)
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れんこん(根茎、生)
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れんこん(根茎、ゆで)
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ロケットサラダ(葉、生)
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いちご(生)
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いちご(ジャム、高糖度)
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いちご(ジャム、低糖度)
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