エイコサペンタエン酸（EPA）の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（するめ）
160 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
160 mg
なまこ（このわた）
160 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
170 mg
はぜ（つくだ煮）
170 mg
あさり（つくだ煮）
170 mg
あわび（塩辛）
170 mg
ほたてがい（水煮）
170 mg
あまだい（生）
180 mg
あゆ（養殖、生）
180 mg
そうだがつお（生）
180 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
180 mg
しらうお（生）
180 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
180 mg
はまぐり（つくだ煮）
180 mg
かます（焼き）
190 mg
かんぱち（生）
190 mg
ちだい（生）
190 mg
ふな（生）
190 mg
ふな（水煮）
190 mg
<
1
…
10
…
20
>
