イコサテトラエン酸の少ない魚介類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
ちか(生)
1 mg
どじょう(水煮)
1 mg
とらふぐ(養殖、生)
1 mg
まふぐ(生)
1 mg
きはだ(生)
1 mg
みなみだら(生)
1 mg
あわび(干し)
1 mg
あわび(水煮缶詰)
1 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
1 mg
つぶ(生)
1 mg
とりがい(斧足、生)
1 mg
ばいがい(生)
1 mg
ばかがい(生)
1 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
1 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1 mg
くるまえび(養殖、生)
1 mg
しばえび(生)
1 mg
がざみ(生)
1 mg
毛がに(生)
1 mg
毛がに(ゆで)
1 mg
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1
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4
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20
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