イコセン酸の少ない食品（1081〜1100位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  200 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  210 mg
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  210 mg
• しろさけ（すじこ）
  
  210 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  210 mg
• うに（生うに）
  
  210 mg
• うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
  
  210 mg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
  
  210 mg
• にわとり（皮、むね、生）
  
  210 mg
• にわとり（皮、もも、生）
  
  210 mg
• カレールウ
  
  210 mg
• ピスタチオ（いり、味付け）
  
  220 mg
• 子持ちがれい（生）
  
  220 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  
  220 mg
• ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
  
  220 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  220 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  230 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  230 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  230 mg
• ポテトチップス
  
  230 mg