ヨウ素(ヨード)の含有量(魚介類)
(カ行)
15 μg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、生)
11 μg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
4 μg
(可食部18 gあたり)
かたくちいわし(生)
293 μg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
10 μg
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
50 μg
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
29 μg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
4 μg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
23 μg
(可食部130 gあたり)
このしろ(生)