ロイシンの含有量(魚介類)
(31〜40)
1365 mg
(可食部150 gあたり)
さんま(生)
5460 mg
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
130 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(生)
520 mg
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、生)
644 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、生)
85 mg
(可食部47 gあたり)
さざえ(生)
312 mg
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
72 mg
(可食部6 gあたり)
どじょう(生)
432 mg
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
99 mg
(可食部9 gあたり)
わかさぎ(生)
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