ロイシンの含有量(魚介類)
(21〜30)
10800 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
975 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(生)
5700 mg
(可食部950 gあたり)
ぐち(生)
1350 mg
(可食部150 gあたり)
かます(生)
280 mg
(可食部20 gあたり)
しゃこ(ゆで)
1813 mg
(可食部370 gあたり)
うまづらはぎ(生)
139 mg
(可食部18 gあたり)
かたくちいわし(生)
819 mg
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
1170 mg
(可食部90 gあたり)
まだら(生)
1040 mg
(可食部80 gあたり)
たちうお(生)
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