ロイシンの少ない食品
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
ぶた(心臓、生)
1400 mg
にわとり(筋胃、生)
1400 mg
鶏卵(卵黄、生)
1400 mg
あずき(全粒、乾)
1500 mg
えんどう(全粒、乾)
1500 mg
ごま(乾)
1500 mg
あまだい(生)
1500 mg
かます(生)
1500 mg
ぐち(生)
1500 mg
このしろ(生)
1500 mg
はぜ(生)
1500 mg
まふぐ(生)
1500 mg
ふな(生)
1500 mg
はまち(養殖、生)
1500 mg
ほっけ(生)
1500 mg
ぼら(生)
1500 mg
くろまぐろ(脂身、生)
1500 mg
めばる(生)
1500 mg
いせえび(生)
1500 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
1500 mg
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