リノール酸 10000 mg分の食品
(71〜80)
450 mg
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
22.2
4840 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
2.1
484 mg
(可食部11 gあたり)
ぶどう豆(煮豆)
×
20.7
731 mg
(可食部17 gあたり)
鶏卵(卵黄、ゆで)
×
13.7
1260 mg
(可食部30 gあたり)
かりんとう(黒)
×
7.9
756 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、生)
×
13.2
615 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
16.3
1640 mg
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、ゆで)
×
6.1
3200 mg
(可食部80 gあたり)
テンペ
×
3.1
760 mg
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
×
13.2
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1
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8
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87
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