リノール酸の少ない食品
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
まだこ(ゆで)
Tr
くらげ(塩蔵、塩抜き)
Tr
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
1 mg
むかでのり(塩蔵、塩抜き)
1 mg
あんこう(生)
1 mg
うまづらはぎ(生)
1 mg
えい(生)
1 mg
おこぜ(生)
1 mg
くろかじき(生)
1 mg
すけとうだら(生)
1 mg
すけとうだら(すり身)
1 mg
すけとうだら(すきみだら)
1 mg
まだら(生)
1 mg
まだら(焼き)
1 mg
はぜ(生)
1 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
1 mg
赤貝(生)
1 mg
あさり(生)
1 mg
あわび(生)
1 mg
たいらがい(貝柱、生)
1 mg
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