リノール酸 10000 mg分の肉類（61〜70）

722 mg

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 13.9
2261 mg

（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
× 4.4
1831 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 5.5
150 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 66.7
256 mg

（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 39.1
1080 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
× 9.3
1169 mg

（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
× 8.6
770 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
× 13
1047 mg

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 9.6
101 mg

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 99

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