リノール酸 10000 mg分の乳類（31〜40）

28 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 357
132 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 75.8
68 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 147
92 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 109
27 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 370
56 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 179
19 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 526
1 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 10000
36 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 278
20 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 500

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