脂質を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（めふん）
0.9 g
す巻きかまぼこ
0.8 g
ほや（生）
0.8 g
いいだこ（生）
0.8 g
トップシェル（味付け缶詰）
0.8 g
いたやがい（養殖、生）
0.8 g
まだら（干しだら）
0.8 g
まだら（しらこ）
0.8 g
ぐち（焼き）
0.8 g
ぐち（生）
0.8 g
えそ（生）
0.8 g
まだこ（ゆで）
0.7 g
まだこ（生）
0.7 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.7 g
びんなが（生）
0.7 g
とびうお（生）
0.7 g
かつお（加工品、なまり）
0.7 g
ずわいがに（ゆで）
0.6 g
くるまえび（養殖、生）
0.6 g
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.6 g
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