マグネシウムの少ない果実類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
14 mg
パイナップル（生）
14 mg
びわ（生）
14 mg
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
14 mg
梅干し（調味漬）
15 mg
シイクワシャー（果汁、生）
15 mg
すだち（果汁、生）
15 mg
パッションフルーツ（果汁、生）
15 mg
ゆず（果皮、生）
15 mg
タンゼロ（砂じょう、生）
16 mg
ホワイトサポテ（生）
17 mg
マンゴスチン（生）
18 mg
きんかん（全果、生）
19 mg
パパイア（未熟、生）
19 mg
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
20 mg
ラズベリー（生）
21 mg
うめ（梅漬、調味漬）
26 mg
かき（干しがき）
26 mg
すだち（果皮、生）
26 mg
パパイア（完熟、生）
26 mg
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