マグネシウム 30 mg分の調味料及び香辛料類（61〜70）

6 mg

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 5
6 mg

（可食部100 gあたり）
洋風だし
× 5
1 mg

（可食部15 gあたり）
米酢
× 30
1 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 30
5 mg

（可食部100 gあたり）
中華だし
× 6
4 mg

（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
× 7.5
4 mg

（可食部100 gあたり）
昆布だし
× 7.5
1 mg

（可食部15 gあたり）
りんご酢
× 30
3 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 10
3 mg

（可食部100 gあたり）
かつおだし
× 10

< 1 … 7 8 >