マンガンの少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
べにざけ（くん製）
0.01 mg
ますのすけ（生）
0.01 mg
ますのすけ（焼き）
0.01 mg
まさば（生）
0.01 mg
まさば（水煮）
0.01 mg
たいせいようさば（生）
0.01 mg
たいせいようさば（水煮）
0.01 mg
たいせいようさば（焼き）
0.01 mg
まさば（加工品、しめさば）
0.01 mg
あぶらつのざめ（生）
0.01 mg
さわら（生）
0.01 mg
さわら（焼き）
0.01 mg
しいら（生）
0.01 mg
しまあじ（養殖、生）
0.01 mg
シルバー（生）
0.01 mg
すずき（生）
0.01 mg
きだい（生）
0.01 mg
くろだい（生）
0.01 mg
ちだい（生）
0.01 mg
まだい（天然、生）
0.01 mg
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11
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