ミリスチン酸の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
たらばがに（ゆで）
2 mg
まだこ（生）
2 mg
まだこ（ゆで）
2 mg
まだら（しらこ）
3 mg
はまふえふき（生）
3 mg
きはだ（生）
3 mg
トップシェル（味付け缶詰）
3 mg
あまえび（生）
3 mg
しばえび（生）
3 mg
はんぺん
3 mg
ふかひれ
4 mg
どじょう（水煮）
4 mg
さざえ（焼き）
4 mg
がざみ（生）
4 mg
きす（生）
5 mg
どじょう（生）
5 mg
あわび（生）
5 mg
さざえ（生）
5 mg
とこぶし（生）
5 mg
ばかがい（生）
5 mg
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3
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