オクタデカテトラエン酸を多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
さくらえび（素干し）
12 mg
あさり（缶詰、水煮）
12 mg
はぜ（甘露煮）
12 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
12 mg
まこがれい（生）
12 mg
かつお（加工品、かつお節）
11 mg
うし（レバー、生）
10 mg
ほや（生）
10 mg
ほたてがい（生）
10 mg
はまぐり（水煮）
10 mg
しじみ（生）
10 mg
まながつお（生）
10 mg
しいら（生）
10 mg
おひょう（生）
10 mg
あまだい（水煮）
10 mg
あまご（養殖、生）
10 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
9 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
9 mg
したびらめ（生）
9 mg
あまだい（生）
9 mg
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