オレイン酸の少ない食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
けんさきいか（生）
19 mg
トップシェル（味付け缶詰）
20 mg
ばいがい（生）
20 mg
いせえび（生）
20 mg
牛乳（脱脂乳）
20 mg
コーヒー（インスタントコーヒー）
20 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
21 mg
みかん（砂じょう、普通、生）
21 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
21 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
21 mg
みかん（缶詰、果肉）
21 mg
みかん（缶詰、液汁）
21 mg
まだら（生）
21 mg
うまづらはぎ（生）
22 mg
すけとうだら（生）
22 mg
大正えび（生）
22 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
22 mg
がざみ（生）
22 mg
いか、加工品（くん製）
22 mg
桜もち（関東風）
22 mg
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