パルミチン酸の少ない食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
86 mg
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
86 mg
どじょう（水煮）
86 mg
かしわもち
86 mg
はまぐり（焼き）
87 mg
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
87 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
88 mg
きんつば
89 mg
昆布巻きかまぼこ
90 mg
蒸しかまぼこ
90 mg
ぶた（子宮、生）
90 mg
くし団子（あん）
90 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
91 mg
とびうお（生）
92 mg
ぎんなん（生）
93 mg
どじょう（生）
94 mg
ふかひれ
96 mg
びんなが（生）
96 mg
あん入り生八つ橋
96 mg
昆布（つくだ煮）
98 mg
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