パルミチン酸の少ない食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
450 mg
いかなご（つくだ煮）
450 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
460 mg
かも（肉、皮なし、生）
460 mg
らくがん（麦らくがん）
460 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
470 mg
あまのり（味付けのり）
470 mg
干しかれい
470 mg
バラクータ（生）
470 mg
ほっけ（生）
470 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
470 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
480 mg
米、水稲穀粒（はいが精米）
480 mg
あまご（養殖、生）
480 mg
いわな（養殖、生）
480 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
480 mg
カゼイン
480 mg
米、水稲穀粒（半つき米）
490 mg
米、陸稲穀粒（半つき米）
490 mg
あくまき
490 mg
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