パルミチン酸の少ない食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
ひらたけ（生）
17 mg
マッシュルーム（生）
17 mg
赤貝（生）
17 mg
たらばがに（水煮缶詰）
17 mg
グリーンピース（ゆで）
18 mg
きくらげ（ゆで）
18 mg
米、水稲おもゆ（玄米）
19 mg
しゅんぎく（葉、生）
19 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
19 mg
トップシェル（味付け缶詰）
19 mg
とりがい（斧足、生）
19 mg
がざみ（生）
19 mg
つまみな（葉、生）
20 mg
たらばがに（生）
20 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
20 mg
なまこ（このわた）
20 mg
くずまんじゅう
20 mg
ようかん（練りようかん）
20 mg
そらまめ（未熟豆、生）
21 mg
そらまめ（未熟豆、ゆで）
21 mg
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