パルミトレイン酸の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
あわび（干し）
7 mg
くるまえび（養殖、生）
7 mg
ずわいがに（生）
7 mg
たらばがに（生）
7 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
7 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
7 mg
ばかがい（生）
8 mg
毛がに（生）
8 mg
昆布巻きかまぼこ
8 mg
まだら（しらこ）
9 mg
あまえび（生）
9 mg
かに風味かまぼこ
9 mg
しろさけ（めふん）
10 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
10 mg
ずわいがに（ゆで）
10 mg
たらばがに（ゆで）
10 mg
蒸しかまぼこ
10 mg
いとよりだい（すり身）
11 mg
かつお（春獲り、生）
11 mg
まだら（干しだら）
11 mg
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