パルミトレイン酸を多く含む食品（861〜880位）（可食部100 gあたり）

• ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  
  5 mg
• すけとうだら（すきみだら）
  
  5 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  5 mg
• わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
  
  5 mg
• 昆布（つくだ煮）
  
  5 mg
• まいたけ（ゆで）
  
  5 mg
• きんかん（全果、生）
  
  5 mg
• かき（渋抜きがき、生）
  
  5 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  5 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  5 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  5 mg
• 金山寺みそ
  
  5 mg
• 大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
  
  5 mg
• 豆腐（焼き豆腐）
  
  5 mg
• あずき（あん、さらしあん）
  
  5 mg
• あずき（全粒、ゆで）
  
  5 mg
• ライ麦粉
  
  5 mg
• ゆべし
  
  4 mg
• なると
  
  4 mg
• けんさきいか（生）
  
  4 mg