リンの少ない魚介類
（可食部100 gあたり）
なまこ（生）
25 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
26 mg
ふかひれ
36 mg
魚肉ハム
50 mg
ほや（生）
55 mg
昆布巻きかまぼこ
55 mg
す巻きかまぼこ
60 mg
蒸しかまぼこ
60 mg
焼き抜きかまぼこ
60 mg
さつま揚げ
70 mg
ほや（塩辛）
75 mg
かに風味かまぼこ
77 mg
あさり（生）
85 mg
しじみ（生）
86 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
94 mg
ちょうせんはまぐり（生）
94 mg
はまぐり（生）
96 mg
あわび（生）
100 mg
カキ（養殖、生）
100 mg
いとよりだい（すり身）
110 mg
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