リンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
あんこう（きも、生）
140 mg
かます（生）
140 mg
ぐち（生）
140 mg
さんま（開き干し）
140 mg
かずのこ（生）
140 mg
赤貝（生）
140 mg
カキ（養殖、水煮）
140 mg
さざえ（生）
140 mg
たにし（生）
140 mg
はまぐり（焼き）
140 mg
もがい（味付け缶詰）
140 mg
かつお（加工品、塩辛）
150 mg
よしきりざめ（生）
150 mg
メルルーサ（生）
150 mg
たいらがい（貝柱、生）
150 mg
ばかがい（生）
150 mg
ずわいがに（ゆで）
150 mg
あまだい（水煮）
160 mg
いぼだい（生）
160 mg
うなぎ（きも、生）
160 mg
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