リンを多く含む食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  34 mg
• トレビス（葉、生）
  
  34 mg
• 赤たまねぎ（りん茎、生）
  
  34 mg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  34 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  34 mg
• 米、陸稲めし（精白米）
  
  34 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  34 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  33 mg
• ビール（黒）
  
  33 mg
• くじら（本皮、生）
  
  33 mg
• ふだんそう（葉、生）
  
  33 mg
• はくさい（結球葉、ゆで）
  
  33 mg
• はくさい（結球葉、生）
  
  33 mg
• 茎ニンニク（花茎、ゆで）
  
  33 mg
• 茎ニンニク（花茎、生）
  
  33 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  33 mg
• なす（漬物、塩漬）
  
  33 mg
• つわぶき（葉柄、ゆで）
  
  33 mg
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  33 mg
• 小麦でん粉
  
  33 mg