リンの少ない食品
(401〜420位)
(可食部100 gあたり)
とち(蒸し)
27 mg
キャベツ(結球葉、生)
27 mg
さんとうさい(葉、生)
27 mg
チンゲンサイ(葉、生)
27 mg
チンゲンサイ(葉、ゆで)
27 mg
なす(果実、ゆで)
27 mg
なす(漬物、しば漬)
27 mg
にんじん(根、皮つき、ゆで)
27 mg
リーキ(りん茎葉、生)
27 mg
バナナ(生)
27 mg
桜もち(関西風)
27 mg
沖縄そば(ゆで)
28 mg
米、水稲五分かゆ(玄米)
28 mg
かぶ(根、皮つき、生)
28 mg
きく(花びら、生)
28 mg
コールラビ(球茎、ゆで)
28 mg
つるむらさき(茎葉、生)
28 mg
ブラックマッペもやし(生)
28 mg
ホワイトサポテ(生)
28 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
29 mg
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