カリウムの少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
なまこ（このわた）
330 mg
まいわし（生干し）
340 mg
うぐい（生）
340 mg
キングクリップ（生）
340 mg
こい（養殖、生）
340 mg
しろさけ（水煮）
340 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
340 mg
ちか（生）
340 mg
ふな（生）
340 mg
毛がに（生）
340 mg
うに（生うに）
340 mg
まあじ（開き干し、焼き）
350 mg
たいせいようあじ（水煮）
350 mg
あまだい（水煮）
350 mg
そうだがつお（生）
350 mg
きす（生）
350 mg
ぎんざけ（養殖、生）
350 mg
しろさけ（生）
350 mg
すけとうだら（生）
350 mg
まだら（生）
350 mg
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12
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20
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