カリウムの少ない野菜類（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• だいこん（葉、ゆで）
  
  180 mg
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  180 mg
• なす（果実、ゆで）
  
  180 mg
• 黄にら（葉、生）
  
  180 mg
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  180 mg
• ブロッコリー（花序、ゆで）
  
  180 mg
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  180 mg
• せり（茎葉、ゆで）
  
  190 mg
• とんぶり（ゆで）
  
  190 mg
• 青ピーマン（果実、生）
  
  190 mg
• わけぎ（葉、ゆで）
  
  190 mg
• うど（茎、水さらし）
  
  200 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  200 mg
• キャベツ（結球葉、生）
  
  200 mg
• きゅうり（果実、生）
  
  200 mg
• とうがん（果実、生）
  
  200 mg
• とうがん（果実、ゆで）
  
  200 mg
• トマト（缶詰、ミックスジュース）
  
  200 mg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  200 mg
• 黄ピーマン（果実、生）
  
  200 mg