ナトリウムを多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
240 mg
ずわいがに（ゆで）
240 mg
毛がに（ゆで）
240 mg
さざえ（生）
240 mg
まだこ（ゆで）
230 mg
しろさけ（水煮缶詰）
230 mg
うに（生うに）
220 mg
毛がに（生）
220 mg
ばいがい（生）
220 mg
みなみだら（生）
220 mg
たいせいようあじ（焼き）
220 mg
けんさきいか（生）
210 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
210 mg
よしきりざめ（生）
210 mg
うまづらはぎ（生）
210 mg
あかいか（生）
200 mg
大正えび（生）
200 mg
くるまえび（養殖、ゆで）
200 mg
わかさぎ（生）
200 mg
にぎす（生）
190 mg
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