ナトリウムの少ない魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
かさご（生）
120 mg
かます（生）
120 mg
きす（生）
120 mg
まさば（水煮）
120 mg
たいせいようさば（焼き）
120 mg
たかべ（生）
120 mg
すけとうだら（すり身）
120 mg
バラクータ（生）
120 mg
ほたてがい（貝柱、生）
120 mg
あんこう（生）
130 mg
かつお（加工品、かつお節）
130 mg
まがれい（焼き）
130 mg
さんま（生）
130 mg
すけとうだら（生）
130 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
130 mg
うなぎ（きも、生）
140 mg
キングクリップ（生）
140 mg
ぐち（焼き）
140 mg
まさば（生）
140 mg
したびらめ（生）
140 mg
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