ナトリウムを多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（腎臓、生）
160 mg
まながつお（生）
160 mg
ホキ（生）
160 mg
このしろ（生）
160 mg
めごち（生）
160 mg
いさき（生）
160 mg
たいせいようあじ（生）
160 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
160 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
150 mg
練乳（加糖練乳）
150 mg
くじら（うねす、生）
150 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
150 mg
まさば（焼き）
150 mg
きびなご（生）
150 mg
かます（焼き）
150 mg
まいわし（焼き）
150 mg
あなご（生）
150 mg
あいなめ（生）
150 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
150 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
140 mg
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