ナトリウム 2300 mg分の野菜類（61〜70）

13 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 177
103 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 22.3
61 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 37.7
86 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 26.7
48 mg

（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
× 47.9
44 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
× 52.3
8 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 288
76 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
× 30.3
16 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 144
36 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 63.9

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