ナトリウムを多く含む野菜類
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
じゅんさい(若葉、水煮びん詰)
2 mg
ぎょうじゃにんにく(葉、生)
2 mg
きく(花びら、生)
2 mg
えだまめ(ゆで)
2 mg
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
2 mg
グリーンアスパラガス(若茎、生)
2 mg
わらび(生わらび、生)
1 mg
わけぎ(葉、ゆで)
1 mg
わけぎ(葉、生)
1 mg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
1 mg
ルバーブ(葉柄、生)
1 mg
らっかせい(未熟豆、生)
1 mg
ゆりね(りん茎、ゆで)
1 mg
ゆりね(りん茎、生)
1 mg
モロヘイヤ(茎葉、生)
1 mg
だいずもやし(ゆで)
1 mg
みょうが(花穂、生)
1 mg
ホースラディシュ(根茎、生)
1 mg
へちま(果実、ゆで)
1 mg
へちま(果実、生)
1 mg
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