ナトリウムの少ない野菜類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
6 mg
サラダナ（葉、生）
6 mg
リーフレタス（葉、生）
6 mg
わらび（干しわらび、乾）
6 mg
コールラビ（球茎、生）
7 mg
コールラビ（球茎、ゆで）
7 mg
つるむらさき（茎葉、ゆで）
7 mg
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
7 mg
みずかけな（葉、生）
7 mg
アルファルファもやし（生）
7 mg
カリフラワー（花序、生）
8 mg
カリフラワー（花序、ゆで）
8 mg
せり（茎葉、ゆで）
8 mg
はつかだいこん（根、生）
8 mg
切りみつば（葉、生）
8 mg
ケール（葉、生）
9 mg
さんとうさい（葉、生）
9 mg
さんとうさい（葉、ゆで）
9 mg
つるむらさき（茎葉、生）
9 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
9 mg
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