ステアリン酸を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
たかべ（生）
430 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
430 mg
さわら（生）
420 mg
まいわし（トマト漬）
420 mg
あなご（蒸し）
420 mg
さんま（みりん干し）
410 mg
まさば（加工品、塩さば）
410 mg
ますのすけ（生）
410 mg
さわら（焼き）
400 mg
あゆ（天然、内臓、生）
400 mg
こい（養殖、水煮）
390 mg
ぎんだら（生）
390 mg
やつめうなぎ（生）
380 mg
まさば（缶詰、水煮）
380 mg
いぼだい（生）
370 mg
いしだい（生）
370 mg
たいせいようあじ（焼き）
370 mg
さんま（生）
360 mg
さくらます（焼き）
360 mg
ぎんざけ（養殖、生）
360 mg
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